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每到暑假，孩子們都有各自“專屬”的假期計劃——除學習文化課之外，還會選擇各式各樣的活動，有的選擇出去旅游，有的選擇看一本有意義的書籍，有的選擇學習一項藝術技能，還有很大一部分孩子會選擇體育鍛煉。

眾多體育項目中，籃球是傳播范圍很廣的一項體育運動。“重心放低，頭抬起來，運球要低……”6月18日，東方啟明星籃球訓練館內，孩子們在教練員白鶴的指導下有模有樣地訓練著。

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訓練時，孩子們圍攏在一起，“上籃要注意很多細節，根據我們自己的腳步節奏和跨度選擇合適起點……”白鶴一邊為孩子們講解，一邊親自示范動作，還對他們進行一對一指導。他說：“在訓練場外孩子們追逐打鬧，回到訓練場上他們又立馬變得認真努力，看著他們一步步成長我很開心。”

“我最喜歡的籃球明星是科比，我也想通過學習成為像他那樣厲害的籃球運動員。”今年第一次參加訓練的韓耀輝說。韓耀輝非常熱愛籃球運動，從二年級就開始“玩”籃球，今年15歲的他，已經有1.87米高。之前都是他自己在籃球場上和其他的球友們一起“玩”，一直沒有機會進行系統學習，如今有機會能進行系統的訓練，他非常開心。

訓練場上，除了孩子們在揮灑著汗水以外，也少不了家長們的助力。一位來陪孩子訓練的家長張蘭說：“孩子以前手機不離手，老打電子游戲，自從給他報名籃球培訓班之后，孩子將注意力轉移到了訓練上，加之教練也特別有耐心，一遍一遍地教他如何運球、投籃，現在，孩子也愛上了籃球運動。”看到孩子不斷進步、不斷成長，她感到非常欣慰。

近年來，在“雙減”政策的影響下，家長們對體育運動的觀念發生了很大的變化，不再滿足于孩子們蹦蹦跳跳，而是希望孩子們可以通過系統學習和訓練，達到強身健體的目的。

在陽泉市體育中心籃球場上，陽泉市體校的運動員們正在進行訓練，“跑快點，抬頭看前面，不要老是低頭……”教練員杜文君指導著他們的動作。教學之外，杜文君還帶領著孩子們組成三人小隊，進行3V3的實戰訓練，訓練中，時不時地指導孩子們在“攻防”時如何運用技巧。杜文君說：“孩子們在一次又一次的練習中，找到適合自己的節奏，形成肌肉記憶，是籃球運動的基礎。打下基礎后，在賽場上才能更好地發揮。”

陽泉市體校籃球教練員張俊根據年齡段、基礎水平將孩子們分為了U8、U12等幾個班級，日常著重在運球技術、傳球方法、投籃方式等多方面進行教學。6月18日，一場籃球訓練賽在陽泉市體育中心籃球場上打響，北大街小學隊和籃球訓練營小精英隊在賽場上激烈角逐，雖然下著蒙蒙細雨，但是并不影響孩子們對籃球運動的熱情。團隊配合、身體對抗……孩子們將學到的技巧，運用得十分嫻熟。張俊說：“有幾位家長從培訓班成立起就把孩子送來學習籃球，每周一到兩次課，從未間斷，他們的堅持也讓我看到孩子的巨大進步和快速成長，他們的靈活性、身體素質、團隊協作能力和思維能力得到顯著提升，現在已經可以輕松應對比賽了。”

籃球運動的基礎是少年兒童對籃球運動的興趣。9歲的李嘉樂是籃球培訓班中進步最大的學員，他已經堅持參加籃球訓練近兩年了。李嘉樂的媽媽說：“剛開始讓他打籃球是希望他能樂觀陽光、強健身體，后來發現他變得更自信，在學校更有人緣了。籃球也讓他學會了堅持不懈、奮勇拼搏。”在她看來，自從“雙減”政策落地后，孩子的作業負擔減少了，也就有了更多時間學習課外知識與技能。“往年假期我們都會給孩子報一些興趣班，鋼琴、吉他、街舞都學過，但感覺他一直都沒有多大興趣，直到選擇了籃球。”

如今，隨著家長和孩子們對中考體育測試的逐漸重視，全國各地學校體育課時加長，校外體育培訓如火如荼，孩子們也對籃球運動有了新的認識，并感受著籃球運動的魅力。

很多家長認為，學霸與體育特長生通常很難在孩子身上兼備，但從未來看，學訓雙優必定會成為絕大多數體育特長生的共同特征。不僅是中考，近期不少高校陸續公布了自主招生簡章，將體測納入了評價體系。6月17日，蔭營中學籃球特長生招生考試在山西工程技術學院開始，20名學生通過了籃球特長生的招生考試。蔭營中學黨支部書記荊振家說：“重?‘武’輕文，是對體育特長生的固化認識，文化和體育雙修，在將來能夠為孩子們提供更多的機會。”

籃球運動是一種身體綜合的運動，需要身體的各個部分進行協調，從小培養孩子的基本功又是至關重要的。平潭街小學開設籃球社團，根據年齡，將三四年級分為低段，五六年級分為高段。低段籃球課主要是培養孩子們的籃球興趣，讓孩子們能夠感受到籃球運動的樂趣；高段籃球課上，教練員對孩子們開展有針對性的訓練，從中學會與同伴互相合作，互相配合。平潭街小學體育老師杜文博說：“籃球運動不僅能夠帶給孩子們樂趣，而且可以提高孩子們的協調能力、應變能力、身體素質和團隊協作能力。”

近年來，隨著經濟和社會的迅速發展，越來越多的人開始意識到籃球運動的重要性和益處。在陽泉市，通過舉辦各種籃球比賽和活動，吸引了更多的青少年參與其中。同時，陽泉市體育局不斷拓寬交流渠道，邀請其他城市的教練和選手前來交流，為廣大青少年提供更多的學習和訓練機會。去年以來，陽泉市體育局購置籃球架27副，為多個行政村、街道安裝了健身器材，建設了籃球場，為喜歡籃球運動的市民提供了條件。

新理念，新征程，新沖刺。陽泉市體育局有關負責人表示，陽泉市將堅持以人民為中心，把滿足人民健身需求、促進人的全面發展作為體育工作的出發點和落腳點，用超前的眼光辦好人民滿意的體育事業，全面增強人民群眾對體育發展的參與感、認同感、自豪感和獲得感，助力全市經濟社會高質量發展。

來源丨陽泉日報

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